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心理中心
 
 
 
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中心簡介
 

中心簡介

心理健康教育與咨詢中心是面向全校各級各類學生實施心理健康教育和開展心理咨詢服務的專業機構。現有專職心理咨詢師5人,兼職咨詢師62人。中心隸屬于學生工作處,依托各學院,采用專兼結合的工作體制,全面開展教學、測量、咨詢、研究工作。中心內設個咨詢室和測量等候室、音樂放松室、閱讀室、沙盤游戲室、檔案室、情緒輔導室、團體輔導室,開通心理咨詢預約熱線,聘有校內外專家、心理學專業人員為廣大同學提供專業權威的發展性心理咨詢服務,幫助同學們解決在成長過程中遇到的心理困惑和問題。

指導思想

中心所有工作的開展以全體學生的健康成長和全面發展為中心;以預防為本,發展為主,治療為輔為原則;以提高學生的心理素質,適應未來社會的挑戰為目標。

服務宗旨

增進學生心理健康,培養學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的心理問題,發展學生個人潛能,促進學生全面、健康發展。

服務對象

向全體在校學生免費開放

服務內容

1.開設心理健康課,心理選修課、專題講座和報告、心理行為訓練和團體輔導,傳授心理調試方法,引導和幫助學生樹立心理健康意識;
2.開展心理咨詢活動,幫助學生處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,及時進行危機干預;
3.開展心理健康普查與心理測量,建立心理檔案,幫助學生更好地認識自己,做出正確的自我評價和自我期望;
4.編印心理健康教育宣傳資料,開設心理健康教育網頁,宣傳普及心理健康知識;
5.進行大學生心理問題與心理健康教育的調查研究,為學校改進和加強學生工作提供信息服務、對策和建議。

◆服務承諾
保密、熱情、真誠、助人自助

中心各功能室簡介

心理健康教育和心理咨詢由于其專業的特殊性而對咨詢室的建設有特定要求,目前,w88心理健康教育與咨詢中心現設有心理測評室、音樂放松室心理閱覽室個體咨詢室沙盤游戲團體活動室、情緒宣泄室等8個功能室,為學生提供全天候熱心服務。

一、測量接待室

測量接待室集預約等候和心理測評功能于一體,首先請允許介紹下我們的預約等候室,也就是來訪者進行預約、等候咨詢的主要場所。來訪者可通過電話或者直接到預約等候室進行預約,在進行正式咨詢前可在此等候,同時,預約等候室準備了各種心理健康知識宣傳資料,可供同學們翻閱。室內主要配有書柜書桌座椅書籍、雜志和音像資料

心理測評主要為學生開展心理健康普查,提供職業興趣、人格類型、能力傾向等各類心理測量服務。平時還會有開展一些學生們感興趣的趣味心理測試活動,比如人格分析,性格特征和情感需求等。此外,還提供了心理咨詢師為排查或診斷心理問題所需要進行的測試。進行測試后,心理工作人員可以根據測評結果,詳細的了解測評對象的心理狀態,可以及早發現一些性格缺陷和心理不良傾向的同學,如抑郁、焦慮、強迫自殺傾向等,從而更有針對性的給于指導和治療。

測量接待基本設備有:學生電腦(內安裝心理測試檔案系統)、檔案柜、電腦桌椅、空調墻上掛有《學生心理檔案使用細則》

音樂放松室

接下來是我們的音樂放松室。在音樂放松室,有三臺音樂放松椅,一臺按摩放松椅。在這里利用音樂放松椅,可以幫助來訪學生在舒適、平靜的狀態下,達到身心放松的目的。有助于消除來訪學生悲觀、壓抑、緊張等不良情緒。

我們這里還有放松治療所用的生物反饋治療儀。生物反饋治療儀原理是利用肌電生物反饋技術并結合多種電刺激模式進行肌肉訓練治療,功能是改善肌肉功能,幫助病人重建并恢復肌肉正常運動功能,腦血管、中樞神經系統損傷的運動功能障礙及盆底肌肉功能障礙。

音樂放松室內主要配置有:音樂放松椅、計算機、工作臺、裝飾畫

、心理閱覽

心理閱覽室配置書柜、閱覽架、閱覽桌椅等,主體風格安靜。心理閱覽室中配置有關心理方面的報刊、雜志,同時放置有關幫助和提高心理素質及個人成長發展方面的書籍,讓來訪者選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。也可以為心理咨詢師提供有關心理教育、心理保健方面的圖書資料。我們這里有專門的借閱制度,還自己制定了專業的借閱軟件,借閱者可通過輸入ID保存借閱信息借到閱覽室的書籍,和圖書館規定一樣,限期三個月的借閱時間,歸還時不得有損壞。

個體咨詢室

個體咨詢室是以個體來訪者為對象,心理教師與來訪者進行一對一、面對面交流的場所,在安全、舒適的環境內,咨詢師針對個體心理狀況,通過科學的心理學手段緩解來訪者心理壓力并消除心理危機,使其能正常地適應生活和學習環境的變化,更好地自我的成長與進步。

個體咨詢室內的基本配置有:沙發茶幾、掛鐘、墻壁掛畫、綠植、空調。

這個咨詢室不定期會舉辦現場心理咨詢活動,比如走進社區是通過集合一批心理工作愛好者和志愿者為自閉癥或孤獨癥者服務的愛心活動。

、教師辦公室

教師辦公室主要用于心理老師辦公所用。在走廊上有關心理老師的一些基本情況,在樓梯口還安置心理信箱。

辦公室內基本配置包括:辦公桌椅,配有電腦和電話,沙發,空調,茶幾,飲水機,書架,資料柜辦公室的墻上掛有《學校心理咨詢工作守則》、《心理輔導功能室使用規則》以及風景畫

沙盤游戲

從此處進來的是我們中心的沙盤游戲室和檔案室。沙盤游戲室是心理教師運用心理沙盤對學生開展心理輔導的場所沙盤游戲是一種通往無意識內容的積極技術,主要通過擺放沙具和塑造沙盤邊框內的沙子,建立一個與個體內在狀態相對應的世界。這樣通過自由、創造性的游戲,無意識過程就以三維的形式、在一個外現的世界里顯現出來。沙盤游戲室內相關設置主要有沙盤、沙具及沙具陳列架、沙盤專用沙。

、團體輔導

團體咨詢是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。它是通過團體內人際交互作用,來促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以發展良好的適應的助人過程。借助團體的力量和各種心理咨詢與治療的技術,使團體成員自知并自助,達到消除癥狀、改善適應、發展人格的目的。團體輔導在幫助那些有著發展問題、潛能開發和相似心理困擾的人時,是一種有效的方式。這里一般會開展一些較大的團體活動,如:團體輔導、團體治療、心理保健員培訓、心理素質拓展訓練、心理知識講座以及每周五定期的心理影院,向全校師生開放播放一些精選的有關心理人生的積極向上的電影并有觀影提問環節以強化傳播健康心理知識并給予獎品鼓勵。

團體活動室內配有活動的座椅錄音機、音響設備、影像資料、掛鐘心理掛圖盆景

、情緒宣泄室

從我們的團體輔導室出來以后,是我們的情緒宣泄室情緒宣泄室是一個可以在合理范圍內宣泄情緒的場所。在這里,來訪者可以通過身體強烈運動的方式,將內心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄,達到心理調適的目的,進一步為自身心理疏導創造良好氛圍。

室內基本配備:宣泄人、宣泄手套、摔跤人。

為保證合理的管理進行,心理宣泄室需要預約登記,科學來說,一般發泄時間不超過四十分鐘。為保護預約人員的安全,我們提供拳套保護和厚度適中的泡沫墊。

  

結語

為給全校師生普及心理健康知識,促進學校心理健康教育工作的發展,我們心理教育咨詢中心一直堅持創新改造以求能夠給予更全面熱情的服務。然而要力求完美還需要長時間的不斷發展完善,現在還有一些不夠成熟的地方,希望一路參觀下來專家們能夠給予一些意見和建議以指導我們加以完善。